Apego emocional en parejas

Abstract

El apego se da cuando las dos partes empiezan a depender una de la otra, se sienten totalmente incompletos si no se tienen el uno al otro., espor ello que el presente trabajo de reflexión tiene como propósito conocer las relaciones entre los distintos estilos de apego, las emociones que caracterizan estos estilos, y las distintas estrategias de regulación emocional utilizadas en cada uno de ellos. Para ello se consideraron diversas fuentes bibliográficas como artículos científicos, entre otros. Los resultados obtenidos señalan que en las parejas debería existir el pleno respeto del uno hacia el otro, y llevar este respeto al amor, entender la pareja como una forma de amar y de brindar amor, sintiéndo seguridad de amar y dar libertad y expresar los sentimientos sin miedo juzgamientos, amenazas, desconfianza, ansiedad o miedo a perder la pareja. La relación de amor ideal, es aquella en la que las parejas no se necesitan para nada, pero se quieren para todo, y ambos disfrutan de la libertad de ser una pareja y poderse complementar. Finalmente se deduce que el apego emocional puede ser causado desde la primera infancia a través de actos involuntarios con las personas más cercanas o con las que se tiene mayor comunicación generando este tipo de conductas.